typehuse2

Find ud af mere om typehuse

Hvis du skynder dig lidt, så er det endnu ikke for sent for dig, at lære endnu mere om typehuse end du allerede ved. Det kræver sådan set bare, at du lige klikker ind på vores hjemmeside, og så vil du meget hurtigt have et overblik over stort set alle de typehuse der findes. Det […]

proteinpulver 2

Sådan skal du blande dit proteinpulver

Hvis du har læst en masse om proteinpulver, så kan du ikke undgå at have læst alt det positive, og alle de fordele, som er forbundet med proteinpulver. Så du har måske overvejet at købe proteinpulveret, men er måske i tvivl om, hvordan du skal blande det op, og hvad du kan blande det med. […]

koffeinpiller

Helt frisk og på koffeinpiller

  Jeg elsker koffeinpiller, og den følelse, de giver mig i kroppen. Det er virkelig helt vildt. Og derfor er det også helt uvurderligt. Jeg kan simpelthen få følelsen af, at være helt uovervindelig, bedst som jeg sidder og får koffeinpiller og mærker følelsen bølge igennem kroppen af, at nu har jeg bare energi nok til at kaste mig hovedkulds […]

Et råd om at tage proteinpulver

Da hun fortsatte og gang på gang satte niveauet op, så besluttede jeg mig for en dag at hive hende til siden efter træningen og tage en snak med hende om at begynde at tage proteinpulver (læs mere her: http://www.bodylab.dk). Da jeg havde luftet idéen for hende, virkede hun til en start ikke begejstret for idéen, da hun mente, […]

Lyoness-Open

Min søn spillede ved Lyoness Open

  En god hobby til min søn Før min søn blev voksen, prøvede vi, at få ham til at finde en hobby. Vi tvang ham til at prøve lidt af hvert, men han blev ikke rigtig bidt af det. En dag tog jeg ham med ud på golfbanen, hvor vi skulle have en bid mad […]

Gradvist rygestop ved hjælp af en e-cigaret

Det kan være svært fra den ene dag til den anden at stoppe med at ryge. Og det er heldigvis ikke nødvendigt sådan brat at lave stoppet. Med en e-cigaret er det muligt at lave et gradvist rygestop i stedet for at holde igen med nikotinen fra den ene dag til den anden. Det sidste […]

Health

Det kan du bruge naturlægemidler på

Naturlægemidler – der, fordomme om andet til trods – er godkendt af Lægemiddelstyrelsen. Naturlægemidler skal ikke helbrede dig fra diverse sygdomme, men som behandling til lettere sygdomme og forebygning af samme kan naturlægemidler sagtens bruges. Der er især fire felter, hvor du har mulighed for at bruge naturlægemidler. Der er tale om forstoppelse, forkølelse, søvnbesvær og hosten. Du kan selvfølgeligt også på så mange andre småskavanker – men […]

Hvad kan whey protein bruges til?

  Jeg har som kost- og træningsvejleder mange mennesker der henvender sig til mig i forbindelse med diætsammensætning. Nogle vil gerne tage på, andre vil gerne tabe sig. Nogen skalhave muskelmasse og andre vil bare gerne leve sundt. Ud over de almindelige kostregler som man skal følge, har jeg også altid nogle gode råd til supplementer. […]